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Dieu Cherie

出産をして半年ほど経ちますが、
抜け毛が多い気がします…。
髪の量はもともと多いのですがなんだか心配です。
これって大丈夫ですか?

毛根が弱くなっています!
出産後の抜け毛とは、妊娠中に赤ちゃんに栄養分をとられて、毛髪の成長を促進させる
女性ホルモンが急激に減少したのが原因と考えられます。
個人差がありますが、一般的に半年〜1年ほど抜け毛が多い期間が続きます。

出産後の抜け毛とは、妊娠中に赤ちゃんに栄養分をとられて、毛髪の成長を促進させる
女性ホルモンが急激に減少したのが原因と考えられます。
個人差がありますが、一般的に半年〜1年ほど抜け毛が多い期間が続きます。

この時期に最も大事なことは…

◎ストレスを溜めないこと
◎正しいケアをすること
  です!

『正しいケアをすること』というと難しいことのような気がして、
むしろそれがストレスになるような…という気がしますが、
簡単に言うと、シャンプーやコンディショナー選びを慎重にしましょう!!
ということなのです。

この抜け毛の多い時期というのは、毛根が弱っている状態ですので、
元気な時よりも刺激を受けやすく、シャンプーなどの配合成分の影響をとても受けやすいのです。

ですから、これまでもお話ししてきた、
石油系界面活性剤”などの生分解性の良くないい成分には特に気をつけましょう!

また、悪影響を受けやすい反面、良い成分を求めている状態でもあるので、
健康な髪を育てるチャンスでもあります!
健康な髪は、栄養分や水分などをしっかり毛根まで届けられてこそです。
シャンプーを選ぶ際は、頭皮のことも考えたシャンプーかどうかチェックしてみましょう!

そして、抜け毛が多いのは誰にでもあることだ!と楽に考え過ごしましょう!


少し余裕のあるときは、やはり頭皮のマッサージをするのも効果的です!
ただし、刺激にならないレベルで行いましょう。
指をポンポンと弾ませて刺激を与えるような感じではなく、頭皮の緊張をほぐす感じです。
頭皮を動かすような…。頭皮が柔らかい人は頭皮がよく動きますよね?
指で頭皮を掴んで動かす、そんなイメージです。




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